哪些是儿童必要维生素
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时间: 2015-07-17 10:04:21
必要维生素必须满足以下几个条件：
1.外源性：人体无法自己合成，需要外部帮助合成，比如说食补、药补。但是VD除外，虽然人体可以合成VD，不过因为其重要程度高，所以也被列为必须维生素。
2.微量性：量少作用大。
3.调节性：必须起到调节新陈代谢和转换能量的作用。
4.特异性：如果人体缺少某种维生素，那么身体可能会出现相应的疾病。
综上所述，儿童必要维生素有13种，分别是水溶性维生素、VA、VB、VC、VD、VE、VK、VH（生物素）、VP、VPP、VM、VT和VU。
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