疗伤音乐

时间: 2014-04-07 10:17:57


      忙碌的现代人需要太放松而听音乐就成了他们的首选方式之一。音乐是用来享乐的,所以音乐治疗的重点是要依自己的兴趣听音乐,绝不 
能勉强听些不喜欢的曲调,以免招致反效果,继而造成压力。一般而言,能够作为“治疗”的音乐有很多,下面介绍一些常见病的音乐“
 
处方:
 抑郁治疗曲目
  舒伯特:圣母颂
  格里格:婚礼之日
  德沃夏克:安魂曲
  威瓦尔蒂:四季
  西贝柳斯:第二交响曲
  贝多芬:第二浪漫曲,悲伤圆舞曲
  克莱斯勒:维也纳随想曲
  柴可夫斯基:忧郁小夜曲
  李斯特:第二匈牙利狂想曲第四交响曲
  门德尔松:乘着歌声的翅膀
  
精神疲倦时,寻求刺激,培育情绪的音乐
  舒曼:交响曲《莱茵》
  萨拉萨蒂:《吉卜塞之歌》
  舒伯特:《琶音奏鸣曲》《小夜曲》
  李斯特:《爱之梦》第三曲
  贝多芬《小提琴协奏曲》
  亨德尔:组曲《水上音乐》《菩提树》
  帕格尼尼:《康巴奈舞曲》
  比才:《斗牛士之歌》
  维瓦尔迪:小提琴协奏曲《四季》
  勃拉姆斯:《小提琴协奏曲》
  德彪西:钢琴协奏曲《水中倒影》《第十五圆舞曲》
  
消除焦虑的音乐
  古典音乐
  巴赫:《四大键琴协奏曲》
  维瓦尔迪:《海的岚》
  普罗科菲耶夫:《彼得与狼》
  莫扎特:《第一长笛四重曲》《单簧管协奏曲》
  轻音乐
  《百鸟朝凤》
  《平沙落雁》
  《雨中旋律》
  《为晚会喝彩》
  《海滨的火焰》
  
悲伤与抚慰
  莫扎特:安魂曲
  李斯特:叹息
  奥芬巴赫:霍夫曼的船歌
  沃恩·威廉斯:“绿袖子”幻想曲
  瓦格那:葬礼进行曲
  约翰·施特劳斯:蓝色多瑙河
  德彪西:大海
  巴赫:主啊,我们的心仰望您
  
能消除嫉妒、疑惑、仇视心态的音乐
  圣桑:死之舞(鬼魅的骷髅之舞)
  斯美塔那:我的祖国
  西贝柳斯:芬兰颂
  萨拉萨蒂:吉卜赛之歌
  巴赫:马太受难曲
  柴可夫斯基:1812年序曲
  斯特拉文斯基:春之祭圣诞清唱剧
  
能补充“心灵维生素”的音乐
  艾伦贝格:《森林水车》
  克莱斯勒:《爱的欢乐》
  莫扎特:《德国舞曲》《贝多芬主题回旋曲》歌剧《魔笛》序曲
  舒伯特:《军队进行曲》
  勃拉姆斯:《大调圆舞曲》
  柴科夫斯基:《如歌的行板》《第五匈牙利舞曲》钢琴曲《四季》
  
解消不安情绪的名曲
  
(1)不能解决紧张症状,请用进行曲速度
  斯特拉文斯基:芭蕾组曲《火鸟》芭蕾组曲《春之祭》
  肖邦:第六波罗奈兹《英雄》
  勃拉姆斯:《第五匈牙利舞曲》
  
(2)消除怒气的名曲处方
  柴可夫斯基:《1812年序曲》
  肖邦:第十二练习曲《革命》
  舒曼:《第四交响曲》第一乐章
  穆索尔斯基:组曲《图画展览会》
  
(3)排除心底"淤塞"的名曲
  亨德尔:组曲《焰火音乐》
  西贝柳斯:交响诗《芬兰颂》
  罗西尼:《威廉·退尔》序曲
  约翰·施特劳斯:《电闪雷鸣波尔卡》
  
从不安到心安
  巴赫:弥撒曲
  肖邦:第一诙谐曲,小赋格曲
  格鲁格:精灵的舞蹈,幻想曲与赋格曲
  亨德尔:竖琴协奏曲,水上音乐
  贝多芬:庄严弥撒曲
  斯美塔那:我的祖国
  泰勒曼:双簧管协奏曲
  
致寂寞之人
  安德森:《蓝色探戈》《跳瘙之歌》《乘雪橇》《孤独的牧养人》《钟表店》
  杜卡:《小巫师》
  圣桑:《动物狂欢节》
  肖邦:《小狗圆舞曲》
  莫扎特:《音乐的玩笑》
  柴可夫斯基:《四小天鹅舞曲》
  休斯:《滑稽音乐》
  罗西尼:《两只猫滑稽的二重唱》
  
失去信心的音乐处方
  古典曲目
  舒伯特:《魔王》
  巴伯:弦乐《柔板》
  柴可夫斯基:《悲怆》
  莫扎特:《第十四交响曲》
 
 流行轻音乐
  吉他独奏:奇异的关联
  风笛独奏:斯卡堡小镇
  小号独奏:爱的力量
  钢琴曲:海边的祈祷
  
对偏头痛、肩酸有效的名曲处方
  比才:《阿莱城姑娘》
  沃尔夫:《偷偷的缄言》
  舒伯特:《琶音奏鸣曲》
  贝多芬:《热情奏鸣曲》
  鲍罗丁:《鞑靼人的舞蹈》
  勃拉姆斯:《第十五圆舞曲》
  门德尔松:《无词歌》春之歌
  
能够有效催眠的音乐
  德彪西:《梦》《月光》
  肖邦:《摇篮曲》
  巴赫:《萨拉班德》《阿里沃索》
  莫扎特:《长笛竖琴奏鸣曲》
  拉威尔:《悼念公主的帕凡舞曲》
  皮尔金顿:《晚安,可爱的小精灵》
  
对紧张性刺激引起的肠胃障碍有效的名曲
  登扎:《小夜曲》
  维鲁纳:《野玫瑰》
  舒伯特:《小夜曲》
  尼古拉:《昨夜的梦》
  亨利巴塞鲁:《D小调恰空舞》
  奥芬巴赫:《天堂与地狱》序曲
  维瓦尔蒂:第三长笛协奏曲《金雀》
  
治疗失眠的音乐
  1, 水之游戏(拉威尔)
  2, 浪漫曲(贝多芬)
  3, 前奏曲(肖邦)
  4, 梦(德彪西)
  5, 月光(福莱)
  6, "仲夏夜之梦"中的"夜曲"(门德尔松)
  7, 精灵(格鲁克)
  8, 梦幻曲(舒曼)
  9, 水之精灵(德彪西)
  10, 德堡变奏曲(巴赫)
  
缓解胃痛的名曲处方
  1.情绪紊乱时:法利亚:《火祭舞》
  2.镇静不必要的情感:莫扎特《第四十交响曲》第一乐章
  3.让胃轻松地活动的音乐:门德尔松:《小提琴协奏曲》第一乐章
  4.胃痛缓解后:约翰·施特劳斯《蓝色多瑙河》
  
能降血压的名曲处方
  马斯涅:《沉思》
  约翰·施特劳斯:《维也纳之春》
  贝多芬:第六交响曲《田园》,第二十三钢琴奏鸣曲《热情》,第八钢琴奏鸣曲《悲怆》第一乐章
  柴可夫斯基:《一位伟大艺术家的回忆》,《胡桃夹子》-花之圆舞曲
  德沃夏克:第九交响曲《新世界》第一乐章
  
能缓和身体疼痛的名曲
  阿鲁比诺:《柔板》
  魏斯:《幻想曲》
  舒曼:《幻想曲》
  格里格:《钢琴协奏曲》
  克莱斯勒:《爱的欢乐》《美丽的罗丝玛琳》
  西贝柳斯:《悲伤圆舞曲》《图内拉的天鹅》
  
因紧张而造成心脏悸动的名曲处方
  海顿:第101交响曲《时钟》
  奥芬巴赫:《霍夫曼的船歌》
  格里格:《抒情小曲集》小河
  门德尔松:《乘着歌声的翅膀》《E小调小提琴协奏曲》
  瓦尔特费尔:《女学生圆舞曲》
  比才:《美丽小径的姑娘》小夜曲
 
缓解身心疲劳的古典名曲
  马斯内:《沉思》
  贝多芬:《罗曼史》
  巴赫:《小步舞曲》
  莫扎特:《小步舞曲》
  德沃夏克:《诙谐曲》
  肖邦:《幻想即兴曲》
  格里格:《精灵的舞蹈》
  弗莱加:《天使小夜曲》
  
陶冶心情的名曲
  古典名曲
  斯美塔那:《我的祖国》
  亨德尔:《烟火音乐》
  贝多芬:《爱格蒙特》序曲
  舒伯特:《未完成交响曲》
  柴可夫斯基:《1812年序曲》
 
 轻音乐
  《玫瑰》
  《甜蜜的家》
  《安纯的峡谷》
  《永浴爱河》
  《生活的喜悦》
  
充满爱语的音乐
  爱语
  萨蒂:我爱你
  舒曼:诗人之恋
  克莱斯勒:爱的欢乐
  普契尼:晴朗的一天,冰冷的小手
  贝多芬:第二罗曼史
  李斯特:《爱之梦》第三曲
  德彪西:亚麻色头发的少女
  法利亚:芭蕾《爱情—魔力》
  亨德尔:组曲《烟火》第四乐章
 
婚姻仪式
  韦伯:舞蹈的诱惑
  瓦格纳:齐格弗里德牧歌
  威尔第:《茶花女》-饮酒歌
  约翰·施特劳斯:维也纳气质,蓝色多瑙河, 蝙蝠序曲,春之声圆舞曲
  莫扎特:赞歌《喜悦欢腾》
  胎教音乐(一对一)
  帕赫贝尔:《轮唱曲》
  巴赫:《西西里亚》《第三组曲》《第一长笛奏鸣曲》
  莫扎特:《小步舞曲》《土耳其进行曲》《费加罗的婚礼》

(责任编辑:王翔)


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