舞蹈，它是一门艺术，它的美也分很多种。简单的说舞蹈是一门赋予情感和动作交融的美，舞蹈可以让观众感受到其中的韵味美，也是通过每一位舞蹈演员在舞台上的舞姿和技巧表现的，真正的刻画了舞蹈这门艺术的美。
　　舞之美，它是称为一种艺术，当然有艺术美。舞蹈中有手眼身法韵的组合我相信每一个感受舞蹈的人，都会感觉它是一种高层次的美感。美可以分成其二，一是形式美，二是表现美。人体就展现出这两种要素，也分为外在美跟内在美，外是舞蹈外在体态和舞姿的美感，内在美可以体现在人内心对舞蹈的感悟和情感，把舞蹈赋予感情，用心的去笔划每一个动作。每次在台上，看到光鲜亮丽的舞台上的舞者，用他们身体的每一个关节，肌肉，去展现美的形态、身段、轮廓、线条，表现出内在美，美的情感，所以不需要借助任何道具，也可以展现出舞蹈的美。
　　舞蹈除自然美外，更重于艺术美，它是绿荷上的露殊，是峭壁上的青藤；是红花下的绿叶，是翠柳上的黄鹂，是一种微妙的附着。它不过是为了揭示舞者美的存在，像几片白云说明天空的深蓝；它不过是为了衬托舞者美的形象，像流水绕过幽静的山风。在舞台上作为外形之物，无论是先天的人体，还是后来补充的服饰。人外形的美，内在的美，人们总在不断构思美的含义，而真正的美，它没有任何标准，只是带着一种对美的憧憬与向往。
　　在当今社会，存在着许多的美：比如大自然千姿百态的美；几何图形整齐组合的美；孩童天真烂漫的美；而这些美都是不同的人，在各自不同的环境与条件下，乐而自得的。而舞蹈，是一种真正以生命自身来塑造的艺术，因此它也最有灵性的。每一位舞者，就仿佛是一面镜，能照出各人的影；舞姿，是一阵风，能拂动各人的情；舞台，是一面大的雷达，能接收与反射各人的思想。当我们在大剧场里落座，四厨灯光渐暗，乐声轻起，台上演员翩跹起舞时，我们便一下获得了一种共同的美。在音乐响起的那一刹那，一切都停止了，只能听见舞者的舞步渐渐矫健急促加快放慢，随着音乐的音律而起伏汹涌，此刻舞者一定自信的认为自己是最美的，这种自信的美也能带给台下的每一位观众，让观众们陶醉在舞蹈的美之中。
　　其实，舞蹈就是因人内心情感的摇荡而不由得手舞足蹈。如今舞者，正是从人们平常不自觉的动作中，抽出最美的，规律性的东西，以衣具饰之，以音乐和之，酿成一股酒香，反过来摇荡人的感情。所以，老者现舞，会生还少的乐趣；少年观舞，会陷入一片深沉；人们与其说是在欣赏舞蹈，不如说是在发现与升华自己潜在的美的意识，美的素养。因为，无论是演员还是观者，他们都是最有灵感的高级生命。虽说表演艺术中还有话剧，但它主要以台词；还有戏曲，但它主要唱腔；还有电影等等。只有舞蹈，它赋予的美，实在是与众不同的。
　　舞蹈的美，千姿百态，各式各样。随着不同的心情风格在发生变化，也就创造出不同的美。舞蹈是一种人体表现的语言，要让它变得美，必须赋予更多人的感情。情要真，意要深。这样才能把舞蹈这门艺术的价值完全的展现出来。所以我们作为一位舞蹈演员，接触舞蹈数年，我们更该用心的去舞蹈，用心灵去感受、倾听舞蹈的美，才能发自肺腑地表现出舞蹈的意境美。