劈腿跳　-少儿艺教网

劈腿跳　

时间: 2015-06-02 08:50:40

　　是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地。

（责任编辑：王翔）

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