舞蹈入门四要素,看看你具备了几个?

  • 作者: 企鹅号
  • 编辑: 董方婷
  • 来源: 企鹅号
  • 点击: 3048

  学习舞蹈是一个非常漫长且艰辛的过程,而我们如果想要入门学好舞蹈,那么就必须掌握这几点,这样才能在学习舞蹈的道路上少走弯路。

  一、舞蹈最重要的是什么——舞感

  舞感培养不好,跳出来的动作只会连自己都觉得别扭,对舞感的体会要从自己身体上感悟,看着镜子里跳舞的自己,要明白自己哪里别扭,并且及时纠正,切忌懒懒散散不观察自己不要求自己,要知道培养自己的气场,入门时动作是次要的,最关键的恰恰是对舞感细节的掌握。



《舞蹈》肖雪凌  8岁  选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛


  二、良好的习惯

  即正确的舞蹈学习心态和正确的舞蹈练习方法。一个正确地学习心态是很重要的,假若怕苦怕累没有坚定的毅力,那又何谈学习舞蹈热爱舞蹈,这是生存在内心的东西,不用我多说,我相信每一个真正热爱舞蹈的人都可以体会的到,学习不可抱有幻想,不要急于结果,要清楚自己真正追求的东西是什么,然后用坚定不移的信念去舞蹈。

  所以要了解一定的知识之后再进行练习,不然也许跳了几年都不清楚自己跳的是什么。让良好的习惯在心里生根发芽。

  三、用心跳舞

  所谓用心,就一定要发挥脑力,用心思考,跳舞这个过程要一半用肢体,一半用心。勤于思考,善于理解。

  很多人看了教学视频并学习动作,可是多半跳出来看起来却不是那么完美,因为这样你学的只是舞形,只是形似,却无理解体会音乐舞蹈的灵魂,最好有老师指导,听老师的理解,剩下的就是自己更深层的领悟了。

  四、把握细节问题

  舞蹈中细节根据舞种的不同而改变。首先了解自己所跳舞种,再详细的进行分解学习,所有舞种里重要的部分有,肌肉耐力、心肺耐力、身体平衡、身体组合灵活、力量控制的把握等等。

  舞蹈内在的东西要自己多多琢磨。所有的细节一定要在正确地练习下加大训练度,只有多做,多习惯于一个技巧,它才会真正的生于你心,成为你的实力。

  学习舞蹈,并不是单单的学习舞蹈动作,更是要学习其中的精髓,牢记舞蹈的技巧和要点,这样才能在舞蹈的道路上越走越远。


(责任编辑:董方婷)


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