幽默是人际交往的一大法宝，是一个人展现外在魅力的形式。交往离不开说话、交流，好的语言能力，恰当的语言组织都会给个人魅力的展现加分。谁都希望自己的朋友更加幽默一点。而幽默感分为两个组成部分，其一是我们感受到幽默的能力，别人说一个笑话你能够想到其中幽默的成分；其二就是我们创造幽默的能力，我们能否在谈话的时候让别人哈哈大笑。

《哈哈大笑》王子灏  8岁    选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  下面笔者从心理学的角度分析一下，怎样才能培养自己的幽默感。
  步骤/方法
  自我嘲讽还是讽刺他人：
  讽刺是幽默的一种形式，很多幽默都是和讽刺分不开的，比如相声是幽默的艺术也是讽刺的艺术。在你培养自己的幽默感的时候，切记不要随便讽刺陌生的人，比如你去给某个学校演讲，由于你是第一次见到他们，你们之间还不够亲密，所以你的讽刺会引起敌意而不是幽默。如果你是某个班级的老师，你在上课的时候就可以稍微的讽刺一下班级的某个同学，因为你们之间已经有了一定的信任，他不会认为你的幽默是对他的攻击。
  在陌生的场合怎样利用讽刺达到幽默的效果呢？最好的方法就是讽刺自己，而不是讽刺别人。
  抓住矛盾摩擦火花：根据你对谈话对象的了解，你知道他喜欢什么讨厌什么，你可以委婉的攻击他讨厌的对象达到幽默的效果，比如他讨厌学校的食堂，里面的饭太难吃了。你可以这么说：那天我买了个包子，吃完以后从嘴里拽出来两米长的绳子。
  鼓励幽默：如果你是一个缺乏幽默感的人，那你看到别人幽默的时候不会认为这很有意思，反而认为他应该严肃一点，于是极力打压这种行为。为了培养你幽默感，你应该先允许这种行为，然后才能慢慢接受。
  用微笑来回应幽默：缺乏幽默感的人有时候故作正经，明明感觉到了好笑，但是不做出任何回应，还是一脸的严肃。这种表情无非就是在维护自己，不想让别人接近自己，这种表情就在说：走开，你一点意思也没有。试着用微笑来回应别人的幽默，你慢慢就发现严肃的表情是多累啊。
  看喜剧增加幽默素材：幽默是需要素材的，这就是为什么那些幽默的人往往也是最会讲故事的人，他们能在故事里穿插幽默。所以，为了让自己懂得幽默和运用幽默，你还可以去观看喜剧，积累素材。
  培养自信表达自己：内向的人本身是很幽默的，但是他并不确定别人也认为幽默，所以总是保留自己的想法，自己偷偷的乐。这就是为什么我们经常看到一些人对着自己傻笑。不敢说出自己好笑的想法也是幽默的一大障碍，你需要自信起来，不要怕说错了，说错了也是一种进步啊！