拉丁舞窍门之臀部练习的片断-少儿艺教网

拉丁舞窍门之臀部练习的片断

时间: 2015-05-20 09:01:54

　　衬托出结实的小蜂腰，性感美臀又是关键，没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到最高点，停留片刻，再反方向提到最高处。
　　直击要害：扁平下垂的臀部。
　　动作小贴士：脊柱拉直，臀部后翘，同样保持挺胸姿态，上身基本不动

（责任编辑：王翔）

声明：文章版权归原作者所有，本文摘编仅作学习交流，非商业用途，所有文章都会注明来源，如有异议，请联系我们快速处理或删除，谢谢支持。

(原文章信息：标题：，作者：本站编辑，来源：全息网，来源地址：)

相关内容

2月18日，元宵节临近，贵州省…

2024-02-20

三江源地区位于青藏高原的腹地…

2021-08-18

7月23日，全国中小学舞蹈教师…

2021-08-14

小荷尖尖展风采，童心向党颂党…

2021-05-07

2021-04-07