吸烟越多，危害越大。然而，美国《医药日报》报道，一项新研究发现，每天抽第一根烟的时间也会影响吸烟危害的轻重。无论是老烟枪还是偶尔抽烟者，起床后立马抽烟会导致肺癌危险大大增加。

新研究中，宾夕法尼亚州立大学研究人员对“肺癌病因学中的环境与遗传”(EAGLE)研究项目的相关数据进行了梳理分析。研究人员对3249名意大利烟民(吸烟或曾经吸烟)和1437名控制组健康参试者进行了对比研究。吸烟者中有1812人确诊患有肺癌。参试者接受了有关吸烟习惯和吸烟历史等情况的问卷调查。通过“你早上起床后多久开始抽第一根香烟？”这一问题记录了参试者的TTFC 值(起床后抽第一支烟时间)。对比研究结果发现，TTFC越短的参试者罹患肺癌的危险明显越大。

有趣的是，在烟瘾不大的烟民中，TTFC值与肺癌之间的关联性比老烟枪更明显。新研究负责人迈克尔·B·斯坦伯格博士表示，评估TTFC有助于改善肺癌风险预测，对肺癌筛查和戒烟项目具有重要意义，同时他还建议，早上起来，要想提神，擦把脸或者喝杯水，都是健康的生活习惯。