菜谱:小白萝卜泡菜

  • 编辑: 网络
  • 来源: 全息网
  • 点击: 27039

时间: 2016-01-14 17:30:54

 
  
 
  原料:白萝卜、葱、蒜末、辣椒酱、水、盐、糖。
  制作方法:
  1.将小白萝卜(带叶茎部分)及葱洗净,彻底沥干水后,用盐水腌约1~2天备用;
  2.将蒜末和辣椒酱搅拌均匀;
  3.将腌好的白萝卜洗去盐分后沥干,并加入做法2的材料一起搅拌均匀,放在干净无水的容器中,再把调味料倒入即可;
  4.容器加盖密封,放在冰箱冷藏约3~5天待其入味即可,约可保存1~2周。
  温馨提示:这道菜维生素含量丰富,其维生素A的含量是同量绿菜花的3倍以上,钙的含量是菠菜的4倍,并且是不错的餐前开胃小菜。

(责任编辑:王翔)


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