多吃绿叶菜 老年记忆好
- 作者: 汪兴福
- 编辑: 刘倩影
- 来源: 金陵晚报
- 点击: 963
时间: 2021-08-03 09:53:06
美国一项研究显示，体内叶黄素水平高的老年人，大脑灰质更多，回忆多年前学到的技能和信息的能力更强。叶黄素又名胡萝卜素，常见于绿叶蔬菜中，如菠菜、西兰花、卷心菜等，蛋黄也富含叶黄素。
（责任编辑：刘倩影）
声明：文章版权归原作者所有，本文摘编仅作学习交流，非商业用途，所有文章都会注明来源，如有异议，请联系我们快速处理或删除，谢谢支持。
(原文章信息：标题：，作者：汪兴福，来源：金陵晚报，来源地址：http://www.jkb.com.cn/healthyLiving/nutrition/2017/0220/403488.html)
上一篇：老人吃饭易噎食，七个要点有效防
下一篇：肌肉减少影响老年人生活质量
相关内容
