吃播、游戏直播、电视剧等很受欢迎的“电子榨菜”视频，在大众进餐时常常充当着消遣娱乐的角色。然而，作为观众的我们，如果边看视频边进食，可能会带来一些消化道的损害。其中可能存在的危险包括吞食异物、消化道烫伤、消化不良以及消化道感染等。

  首先，不专心进食很可能增加吞食异物的风险。这些过硬或过大的异物会卡住食管，导致食管出血、阻塞等严重后果。

  其次，因为人口腔和消化道的痛觉、触觉和温觉比较迟钝，所以如果注意力被“电子榨菜”分散，吞食过烫的食物，可能会增加消化道烫伤的风险。

  此外，边看视频边进食，心情波动可能会让人感到更饿或是增加进食量，导致消化不良的发生。特别是进食速度不规律，咀嚼不充分或吞食过快等，也会导致消化不良，最终出现腹痛、腹胀、反酸、嗳气、便秘、腹泻等症状。这些症状甚至可能导致严重疾病的发生，例如急性胰腺炎、急性胆囊炎、肠梗阻、消化道出血等。

  最后，因为过度关注视频而忽视真正的进食，可能会让人误食变质的食物，引发消化道感染，导致发热、腹痛、腹泻等严重症状。

  因此，预防大于治疗，养成良好的进食习惯则非常重要。在用餐时，尽量不要分神，留意进食的食物，避免吞食异物、锐利或过硬的食物。不要进食过烫的食物，注意控制好进食速度和量。同时，还要注意食物的味道，避免食用过期或不干净的食物。此外，要养成定期进食和勤洗手的良好习惯。