由于哮喘是多种细胞及细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。在哮喘缓解期这种慢性炎症是持续存在的，这种慢性炎症治疗不规范严重的影响着哮喘的预后。哮喘的治疗原则是规范用药、长期控制、避免触发因素、自我保健。以下从饮食生活习惯、西医、中医三个方面介绍：

　　首先是饮食生活习惯：

　　在哮喘治疗过程中饮食生活习惯非常重要，但往往得不到大家足够的重视。引起支气管哮喘发作的原因很多，有些显而易见，但有些常常是隐蔽的，应从以下几个方面注意：

　　1、不要让孩子食用添加香精、色素、防腐剂等复合加工食品，尽量以天然食品喂养为主。婴儿以母乳喂养为好，不要舍弃这种最佳的天然食品改为人工喂养。人工合成香精、色素、防腐剂等可能引起过敏症，如哮喘、荨麻疹、皮肤瘙痒等。一些过敏性哮喘病儿，用很多方法治疗均无效，但停食含添加剂的食品后，患儿哮喘却得到了缓解。另外在饮食上还应当注意：(1)宜清淡，少辛辣，富含维生素食品为主，不宜过饱、过咸、过甜，忌过量食用肥甘厚味;(2)过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性蛋白，如豆类及豆制品等;(3)饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，可使患儿哮喘发作次数减少，通气量增加，β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富;(5)婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加机体的抵抗力;(6)常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，含多种氨基酸，不含胆固醇，可以增强人体抵抗力。

　　2、避免过敏因素：有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

　　3、避免微生物感染：感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。

　　4、避免过度劳累：强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。

　　5、避免不良精神因素：情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

　　6、注意气候变化，如寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。

　　其次是西药长期规律使用：

　　西药治疗哮喘以全球GINA方案为最佳，配合中药能起到锦上添花的作用。GINA方案以吸入激素治疗为主，使药物的副作用减少到最低范围。吸入治疗要规范、长期、不要随便停用，每1~3个月评估一次，病情稳定可逐步降级治疗，阶梯治疗的目的就是用尽可能少的药物达到哮喘的最佳控制。吸入治疗是目前防治哮喘较好的方法，因为吸入药物可直接达到病变部位，起效迅速且副作用少;但轻度患者，可先口服孟鲁斯特纳(顺而宁)和中药观察，如能够很好预防哮喘症状，暂不用吸入激素。

　　中药可以调节机体免疫功能，有效防止哮喘：

　　中医认为肺脾肾三脏功能不足，导致痰饮留伏，隐伏于肺，成为哮喘的夙根。所以哮喘缓解期当以扶正为主，调节肺脾肾等脏腑功能，消除伏痰夙根，调节机体阴阳平衡，除去引起哮喘的内在因素，达到治疗哮喘的目的。平时以中药调理，使机体达到一种最佳状态，体质不断的增强，绝大多数孩子的哮喘都可以防治。

　　以上三个方面相辅相成，好的饮食生活习惯可以减少接触过敏原，避免哮喘的发作，西药作用于支气管起到局部治疗作用，中药作用于全身以调节机体免疫力，三者结合使哮喘得到很好的控制。但是哮喘治疗时间的长短及预后与患儿的起病年龄、病情轻重、病程长短、治疗是否及时等有关。要想防治哮喘，关键在于长期规范治疗。要想达到这个目标，需与医生密切配合，长期坚持。绝大多数儿童哮喘在青春期前是会缓解的。

　　因此，患儿家长要坚定信念，密切配合，您的宝宝一定能健康成长，活泼、可爱。

 

（责任编辑：王翔）

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