糖水樱桃补铁
- 作者: 网络
- 编辑:
- 来源: 全息网
- 点击: 279
时间: 2016-07-11 10:45:32
食谱原料：
成熟樱桃100克，绵白糖15克。
制作方法：
1、 将樱桃洗净，去把、去核，放入锅内，加入白糖及水50克，用小火煮15分钟左右，煮烂备用。
2、 将锅中樱桃搅烂，倒人小杯内，晾凉后喂食。
3、 注意制作中一定把樱桃核和皮去净。
适合人群：8个月以上的宝宝
健康提示：
此食品含有丰富的铁和胡萝卜素，樱桃含铁比苹果、橘子高20倍，居水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。另外还含有钙、维生素B、维生素C等多种营养素。婴儿食用能补充钙铁的需求，有利生长发育。
上一篇：南瓜牛奶米粉——孩子补锌首选
下一篇：黑米红枣糊怎么做的？补铁良方
相关内容
