每年的四五月份是杨柳絮飘飞的高峰期。尽管杨柳絮一直被视为春天的标志之一，但飘散的细碎物质对许多人并不那么友好。在这个季节里，人们经常出现皮肤过敏、红疹、脱皮、红肿和瘙痒等症状，还有像慢性支气管炎等呼吸道疾病。特别是孩子、老人以及一些患有呼吸道疾病的个体，对杨絮的反应过度，需要严加防范，儿童过敏反应则更严重。为了让孩子免受过敏的困扰，需要遵守下列五个要点：

《春拂杨柳》郝婧 12岁 

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  补充营养

  在飞絮季节，应该注意适当的补充维生素C和维生素E。可食用一些富含维生素C和维生素E的食物如番茄、橙子、猕猴桃、坚果等。

  清洗鼻腔

  对于过敏性鼻炎或对花粉、杨柳絮等敏感的孩子，每天最好洗鼻腔2-3次。如果孩子皮肤沾上杨柳絮，及时清除会有助于预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤严重瘙痒、出现红斑、丘疹等症状，应及时就医。

  减少外出

  一般来说，上午10点到下午4点是飞絮最严重的时候。对于过敏体质的孩子，尽量避免在这个时间段外出。如果一定需要外出，尽可能选择杨柳絮比较少的早晨、晚上或下雨后。

  佩戴口罩

  由于飞絮的颗粒大小适中，因此一个普通的口罩就足以挡住它们。您可以选择纯棉或轻薄材质的口罩，这样孩子戴起来会更加舒适。