补维生素食谱 什锦沙拉

  • 编辑: 网络
  • 来源: 全息网
  • 点击: 11893

时间: 2015-07-17 09:46:16



 
 
食材:苹果、香蕉、橙子。
 
步骤:
 
(1)将水果切块,放入碗里,
 
(2)放入沙拉酱,然后搅拌均匀。
 
功效:水果中含有丰富的维生素,包括VA、VB1、VB2、VB6、VC、VE等,多吃有助于促进新陈代谢和改善肠道。

(责任编辑:王翔)


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