宝宝冬季汤品：红萝卜玉竹马蹄鱼头汤-少儿艺教网

宝宝冬季汤品：红萝卜玉竹马蹄鱼头汤

时间: 2015-11-20 09:02:45

　　宝宝冬季汤品：红萝卜玉竹马蹄鱼头汤

　　作用：清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。

　　用料：红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头一个(约300克)

　　做法：

　　1、红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头原个去鳃洗净

　　2、用少许油在铁镬内煎至两面金黄色，加入少量开水，然后与上料同放入锅内

　　3、再加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可饮用。

（责任编辑：王翔）

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(原文章信息：标题：宝宝冬季汤品，作者：网络，来源：全息网，来源地址：)

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