糖尿病人在夏季吃点“苦”有好处
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中医认为糖尿病人的特点是“阴…

2021-07-26

专家告诉你适合夏季的运动
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正值暑假,很多家长都想给自己…

2021-07-26

用低碳水饮食法真的能减肥吗?
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随着国民生活水平的不断提高,…

2021-07-20

想健康吃火锅,就得这么吃
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在日常生活中,经常听到减肥或…

2021-07-19

你知道喝面汤竟可醒酒吗?极速解酒食物来了
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应酬,难免会喝点酒助兴,但是…

2021-07-19

夏季锻炼需要注意哪些事项?
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炎热的夏季,你能坚持锻炼身体…

2021-07-19

步行是最简单的运动,也是最好的运动
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早在20世纪20年代初,被誉为“…

2021-07-19

老人骑电动自行车比传统自行车更有益心理健康吗?
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据法国《20分钟报》报道,发表…

2021-07-17

广场舞好处不少? 研究称跳舞可延缓大脑衰老
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德国科学家在《人类神经科学前…

2021-07-16

“晒跑”热潮,你真的跑对了?
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长跑的益处有很多,但并非适合…

2021-07-16

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