秋季辅食：温热去燥
- 作者: 佚名
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时间: 2015-09-28 09:38:17
温热去燥食谱推荐：
炒羊奶
原料：熟虾仁，胡萝卜丁，青豆，火腿，鸡蛋清，核桃
步骤：
1.火腿切丁，熟虾仁切丁；青豆焯水，胡萝卜焯水
2.先用一羹勺羊奶将淀粉融化后，倒入全部羊奶，搅匀，加入鸡蛋清，不搅拌
3.加入火腿、虾仁等全部食材
4.热锅入油，油热3-4成后将原料混合物倒入锅中，稍稍搅拌一下
5.中火翻炒，加盐，凝固成型后，出锅
适合年龄：1岁以上宝宝
萝卜排骨汤
原料：
1. 白萝卜洗净去皮切片
2. 排骨洗净，焯水
3. 锅中加清水，放入萝卜，煮沸，倒去汤水，盛出萝卜
4. 砂锅中加水，放入排骨，姜片、葱，中火炖半小时
5.萝卜排骨汤的做法图解55. 放入香菇、白萝卜，料酒、醋、继续中火炖半小时，加盐
6. 装盘，撒葱花
适合年龄：1岁以上宝宝
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