盐虽作为一种调味料，但是却广泛应用在我们的生活上，有人喜欢用盐水洗脸，可帮助我们去角质，有人喜欢用盐水泡脚，那么盐水泡脚有什么好处和坏处呢？接下来就为大家介绍。

盐水泡脚有什么好处

1.治脚气

盐分可以帮助除菌，使细菌没有办法在食物上寄存，防止食物发生腐烂，脚气基本都是油真菌造成的，因此用盐水泡脚的话可以帮助我们治疗脚气。

2.去角质

因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

3.补肾、抗衰老

因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

4.助眠抗衰

经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

5.增强抵抗力

冬季很多人都容易感冒，而感冒就是因为抵抗力低造成的，同样是一群人生活的空间都相同有人就容易感冒有些人就没有任何症状，那么有症状的人群就是抵抗力低下的人群，如果每天晚上可以用盐水泡泡脚就可以增强抵抗力，消除脚底的寒气。

盐水泡脚有什么坏处

1.盐水泡脚对脚部有伤口的患者可能会造成伤口的感染，甚至会刺激伤口出现剧烈疼痛。 

2.长时间的盐水泡脚，容易引起循环血量增加，导致心率过快，同时会增加心脏的负担，而出现头晕、目眩，甚至心律失常等疾病。

3.盐水泡脚，如果患者出现吃饭过饱或过于饥饿，这种情况下泡脚可能会减少胃部的血液供给，而出现消化不良的情况。