健康红薯粥
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时间: 2015-07-22 08:35:41
主料：小米面 （100克） 红薯 （1个）
分类：秋季菜谱 便秘 甜味 煮 十分钟 简单难度
1红薯去皮切成1公分左右的块。
2小米面备用。
3加水调成稠糊。
4起锅烧水，开锅后放红薯。
5煮6分钟后放米糊进去，再煮3分钟即熟。
6盛上一碗热腾腾的粥，真是既好吃又健康。
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