补维生素食谱 什锦沙拉
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时间: 2015-07-17 09:46:16
食材：苹果、香蕉、橙子。
步骤：
（1）将水果切块，放入碗里，
（2）放入沙拉酱，然后搅拌均匀。
功效：水果中含有丰富的维生素，包括VA、VB1、VB2、VB6、VC、VE等，多吃有助于促进新陈代谢和改善肠道。
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